面對失去的傷痛,我們需要的, 從來不是堅強,而是全心全意的哀傷……
被留下來的人,有悲傷的權利。
一份給失去摯愛的人,最療癒的禮物。
目送至親好友走完人生最後一程後, 我們的療傷之路,才要展開。
31個關於喪親者的真實故事, 指引我們告別之後,如何以悲傷療癒自己。
喪親,是人生最重大的變故,也是每個人遲早會面臨的事。 然而,我們很少能敞開內心,盡情悲傷。久了,心靈就生了病。 我們給自己太少時間去哀悼,只求盡快回到原本的生活步調,彷彿一切從未發生;一句「節哀順變」,更是讓喪親者默默吞下眼淚,以堅強的硬殼偽裝自己。
事實上,我們不僅擁有悲傷的權利,更需要學習如何悲傷。