北區悠遊樂活成長工作坊
生活裡的操勞是否讓你經常肩頸痠痛?各種問題產生的壓力會不會使你情緒緊繃?今年邀請體感工坊的老師來教大家覺察身體動作,優化使用身體的方法,以及具園藝治療專長的社工師來分享,運用香草陪伴我們生活紓壓,歡迎您一起來學習!!!Y
一、活動日期及時間:112年04月08日(六) 上午09:00-下午16:00
二、活動地點:「SW6找場地」。(地址:台北市大安區信義路四段279號6樓)。
(教室大樓入口,在上海商業銀行及安泰銀行中間)
三、參加對象:器官捐贈者家屬,預計40人。
四、費用:免費,每戶以四名為限。
五、報名:即日起至03月31日(五)下午五點止。
六、活動流程及內容
時 間 |
主 題 |
講 師 |
內 容 |
09:00~12:00 |
與身體為友 |
蔡銘禮老師 |
運用覺察動作緩解身體痠痛 |
12:00~13:00 |
午餐 |
本會工作人員 |
用餐與交流 |
13:00~16:00 |
香草植物生活趣 |
朱益億社工師 |
生活中香草植物的陪伴與應用 |