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身心舒活支持團體
身心舒活支持團體
每天生活日常、工作壓力和關係議題挑戰，是否讓您覺得肩頸僵硬痠痛、沒有活力、胸悶、心慌、腸胃消化不佳，這和我們的自律神經系統是否健康與彈性非常有關係，歡迎大家一起來關心我們的身體，練習保持健康活力的小撇步喔〜
一、活動日期：113年7月17日(三)、7月31日(三)及8月14日(三)。
時間：週三下午14:00-下午16:00
二、活動地點：拾夢家教室。(近捷運紅線民權西路站1號出口)
地址：台北市大同區民權西路118巷9號1樓。
三、參加對象：器官捐贈者家屬，預計10人。
四、團體帶領人：張真睿社工。
五、注意事項：參加課程請穿著方便活動的衣服及鞋子。
六、費用：免費，此活動部分經費由中華社會福利聯合勸募協會補助。
七、報名：即日起至07月10日(三)下午五點或額滿為止。
- E-mail報名：katechang@organ.org.tw，信件主旨請註明「報名身心舒活支持團體」。(若無回覆請於隔日來電確認)
- 傳真報名： (02) 2702-5393。(傳真後請來電確認是否收到)
- 電話報名： (02) 2702-5150，張真睿社工。
八、活動流程及內容
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日期/時間 |
主 題 |
講 師 |
內 容 |
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7/17(三)14:00~16:00 |
與身體為友 |
張真睿社工 |
身體覺察與容納窗 |
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7/31(三)14:00~16:00 |
找回內在力量 |
張真睿社工 |
身體界線與力量 |
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8/14(三)14:00~16:00 |
擁抱內在小孩 |
張真睿社工 |
連結與情緒調節 |
