藉由身體覺察的練習,觀察身體的狀態,來了解、調節情緒,找到自身資源,並練習讓自己處於容納窗中~
透過每個月一次的手作課程,邀請家屬與好朋友們來協會走走,聊聊天,動動手,共度愉快的周六~
透過一系列"身體覺察"的練習活動,認識「容納窗」,進而練習情緒調節,學習讓自己保持在容納窗的狀態。
透過身體覺察的練習,認識「容納窗」,進而練習情緒調節,學習讓自己保持在容納窗的狀態。
我們衷心期望透過辦理秋季營,每位參加的捐贈者家屬不僅可以見見老朋友,認識新朋友之外,藉由藝術治療課程,增進自我瞭解、舒緩情緒、分享彼此生活點滴與互相扶持,帶著愉快的心情回家。