藉由身體覺察的練習,觀察身體的狀態,來了解、調節情緒,找到自身資源,並練習讓自己處於容納窗中~
愛自己成長工作坊延續之前的療癒團體主題,介紹給家屬更多照顧自己的技巧,希望不僅變成療癒自己的資源,更期待培訓出療癒達人!!!
透過每個月一次的手作課程,邀請家屬與好朋友們來協會走走,聊聊天,動動手,共度愉快的時光~
透過每個月一次的手作課程,邀請家屬與好朋友們來協會走走,聊聊天,動動手,共度愉快的周六~